Diagnostika
tela Žilina
Predtým, než začneme trénovať alebo rehabilitovať, je dôležité dôkladne spoznať tvoje telo, ako funguje, kde má rezervy, a čo ho môže ohrozovať.
Diagnostika pohybového aparátu je presne ten krok, ktorý nám ukáže tvoje silné stránky aj slabiny, aby sme mohli vytvoriť plán, ktorý bude pre teba naozaj účinný a bezpečný.
Vďaka tomu sa vyhneme možným zraneniam a zbytočným prekážkam, a tvoje telo bude pripravené rásť, posilňovať sa, a cítiť sa skvele.
Je to investícia do teba, ktorá ti ušetrí čas, energiu a privedie ťa rýchlejšie k výsledkom.
Prečo je úvodná diagnostika pohybového aparátu dôležitá?
✔ Zistíme PRÍČINU tvojej bolesti alebo zranenia
✔ Odhalíme SLABÉ MIESTA tvojho tela
✔ Vyhneme sa ZBYTOČNÝM CHYBÁM v tréningu
✔ Ušetríš ČAS, ENERGIU aj predídeš BOLESTI do budúcna
✔ Nastavíme BEZPEČNÝ a funkčný ŠTART tvojej premeny
Výstup diagnostiky získaš v prehľadnom dokumente vysvetlený osobne, ale aj na mail pre tvoje budúce použitie
Každý, kto u mňa absolvuje diagnostiku pohybového aparátu, získa výstup zo svojej diagnostiky v prehľadom PDF dokumente, kde budú zobrazené všetky výsledky, ukážky silných i slabých stránok tvojho tela. Súčasťou sú aj moje odporúčania ako zapracovať na tvojich slabinách, ako s nimi pracovať tak, aby pre teba nepredstavovali riziká a hrozby, a ako môžeš staviať na svojich silných stránkach a využiť ich vo svoj prospech. Samozrejmosťou je aj prehľadné vizuálne znázornenie výsledkov na postave z rôznych uhlov pohľadu.
Diagnostika tela ako samostatná jednorázová služba
Diagnostiku pohybového aparátu môžeš u mňa absolvovať aj ako úplne samostatnú službu. Jej závery a moje odporúčania vychádzajúce z jej výsledkov môžeš aplikovať vo svojich vlastných tréningoch.
Osobný tréner Žilina: Diagnostika tela ako benefit pre mojich bojovníkov
Pre všetkých mojich klientov, ktorý so mnou chcú trénovať, či rehabilitovať, je táto služba automatickou súčasťou procesu, za ktorú si nemusia priplácať. Ponúkam ju svojim bojovníkom ako benefit. Diagnostiku vieme v priebehu procesu a v závislosti od stavu a cieľov priebežne zopakovať, aby sme videli progress.
Chceš vedieť ako je na tom tvoje telo fyzicky? Stačí prvý krok
* Vaše údaje použijeme len na spätný kontakt a občasný newsletter, nikdy ich neposkytneme tretej strane.
Služby, ktoré by ťa mohli tiež zaujímať
