Zmeň svoje Telosebavedomiezvyky
Spolu vytvoríme tréning, ktorý ti bude sedieť – bez zbytočného stresu, výhovoriek či extrémov
Silnejšia verzia teba? Je bližšie, než si myslíš
Vždy som veril, že sila je o tom, aby sme sa cítili silní a schopní zvládať každodenné životné nástrahy. Budovať svoju fyzickú stránku vnímam ako cestu, ktorá nás učí prekračovať vlastné limity a nachádzať v sebe silu, o ktorej sme možno ani netušili.
Začni teraz!
** We respect your privacy and do not tolerate spam and will never sell, rent, lease or give away your information to any third party.
S čím ti viem pomôcť
Vo dvojici toide lepšie
Cvičenie vo dvojici, kde sa môžete s partnerom alebo kamarátom vzájomne podporovať, motivovať a spoločne napredovať.
Reálny progres
Tréningy na mieru
Individuálny prístup
Udržateľné výsledky
Pohyb bez bolesti
Podpora aj mimo fitka
Čo o tréningoch hovoria moji klienti
Discover customer experiences. See what they think about our clinic.
Andrej je tréner ktorý svoju profesiu vykonáva na 100%. Myslím tým, že osobného trenéra robí na plný úväzok. Trénerstvo nema ako vedľajší job. Poznám sa s ním už pár rokov. Prvý krát som ho kontaktoval, keď som mal problémy s chrbticou, keďže som s ním mal pozitívne skúsenosti oslovil som ho aj po úraze (ruptura achilovky). Som rád, že som jeden z ľudí čo môže oceniť jeho znalosti. Jeho prioritou je, sa neustále vzdelávať v oblasti anatómie ľudského tela. A to ho radí na vyššiu úroveň od komerčný fitnes trénerov.
Milan
Trénera Aďa veľmi odporúčam! Oceňujem jeho odbornosť, individuálny prístup a trpezlivosť.
Po operácii menisku mi pomáha postupne zaťažovať koleno tak, aby som sa mohla čo najskôr vrátiť k plnému tréningu. Vidím obrovský pokrok – koleno je silnejšie a stabilnejšie, a
s každým tréningom sa cítim lepšie. Ak hľadáte trénera, ktorý vás posunie vpred a zároveň dbá na zdravie a správnu techniku, určite ste
na správnom mieste!"
Natália
United Kingdom
Andrej si robí veľmi dobre svoju prácu. Jeho prístup je profesionálny, je vidieť, že vie čo robí. Dobre sa mi s ním komunikuje. Je naňho spoľah. Vie určite aj motivovať. Pracuje s celou vašou osobnosťou. Chodím cvičiť aj so svojim manželom a niekedy máme aj párovu terapiu. 😃 Keď pracujete tak ako máte výsledky je vidieť a nie len tie fyzické, ale aj mentálne. Posúva vaše hranice, učí vás dôverovať si. 💪
Nikola
Canada
S Aďom cvičím už dlho, pomohol mi zrehabilitovať zranené rameno po páde na bežkách, stuhnutý a boľavý krk s kalcifikátom. Cvičila som s ním aj počas tehotenstva, ako aj po pôrode (sekcia) - počas oboch náročných období som mala od neho plnú podporu, a vďaka prispôsobenému programu tréningov som mala svoju kondičku po pôrode relatívne rýchlo späť.
Mojim cieľom (okrem uvedených problémov) je nabrať silu, kondíciu, budovať výdrž a mať udržateľný životný štýl, v ktorom skĺbim materstvo, pohyb, i zdravú stravu dokopy. A to sa mi vďaka Aďovi daril. Navyše v gyme môžem byť naraz aj s dcérou, takže aj ja zamakám, a ona sa zahrá pri nás a nepriamo získava aj ona vzťah k športu a pohybu. Takže trénera aj gym môžem len odporučiť 🙂
