Skôr než začneme spolupracovať – či už formou silového tréningu alebo rehabilitácie – je dôležité vedieť, ako tvoje telo funguje práve teraz. Diagnostika pohybového aparátu nám pomáha pochopiť tvoje silné a slabé stránky, odhaliť možné riziká zranení a nastaviť plán presne na mieru.

Prečo je diagnostika dôležitá?

✔ Odhalí svalové dysbalancie a nesprávne pohybové stereotypy
✔ Pomáha predchádzať zraneniam a zbytočným bolestiam
✔ Umožňuje zostaviť tréning, ktorý rešpektuje tvoje telo
✔ Určí, na čom je potrebné pracovať, aby si napredoval bezpečne a efektívne